فوم رولر/غلتک ورزشی Decathlon 305309
3,900,000 تومان
کد کالا:305309
مشخصات محصول:
رنگ: مشکی/خاکستری آنتراسیت مزایای محصول تطبیق پذیری: با تمرکز بر کنترل تعادل، حالت های پیلاتس خود را متنوع کنید. راحتی: به لطف قطر 15 سانتی متری، بدون درد ورزش کنید. مفهوم و فناوری محصول ترکیب محصول: فوم 100% eva foam توصیه نگهداری: از منابع گرما و آفتاب محافظت کنید، اجسام سنگین را روی آن قرار ندهید. توصیه مراقبت: با یک پارچه مرطوب تمیز کنید. اطلاعات فنی چرا از این غلتک پیلاتس استفاده کنید؟: این غلتک فوم به شما امکان می دهد در طول تمرینات پیلاتس کارهای خارج از تعادل بیشتری انجام دهید. شما می توانید از آن به طرق مختلف برای تنوع بخشیدن و تشدید تمرینات خود استفاده کنید: – وقتی روی آن دراز می کشید، با ایستادن متعادل روی فوم، عضلات صاف خود را به کار می گیرید. – با اعمال فشار با دست، سختی تمرینات و وضعیت های عضلانی را افزایش می دهید. – می توانید با قرار دادن پاهای خود روی آنها و بلند کردن باسن، وضعیت نامتعادل عضلات متقاطع خود را تمرین دهید.
چه تمرین هایی می توانم با فوم رولر مینی انجام دهم؟: نمی دانید با کدام تمرین شروع کنم یا چگونه وضعیت بدنی مناسب داشته باشید؟ فایل زیر را بررسی کنید: (شما می توانید این آدرس را در مرورگر وب خود کپی و جایگذاری کنید.) مربیان با استعداد و تیم طراحی ما ده تمرین رایگان را که توسعه داده اند به این فایل اضافه کرده اند که می توانید آن را در تلفن هوشمند خود دانلود کنید یا به راحتی چاپ کنید!
چگونه می توانم فوم غلتک خود را انتخاب کنم؟ : هر دو رول ما از یک فوم متراکم ساخته شده اند و دوام یکسانی را ارائه می دهند. اگر می خواهید رول را با قرار دادن در کیف خود به دوره پیلاتس ببرید، می توانید این سایز کوچک را انتخاب کنید. اگر فضای کافی دارید، اندازه بزرگتر ایده آل است زیرا تنوع تمرینی بیشتر و راحتی بهینه را برای ستون فقرات ارائه می دهد.
مزیت: با قرار دادن رول زیر پای خود در حرکت ضربه پهلو، خود را با 15 تکرار اضافی به چالش بکشید.